Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 60,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 20,22g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Kroger Whole Eggs (Medium). Mittagessen: Trix Cereal, 2% Fat Milk. Abendessen: Spaghetti, Skinless Chicken Breast, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed) . Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries . mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Laufband - 7 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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callmecolie's Gewichtsverlauf
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