Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 127,35g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Магнит Слива, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Mittagessen: Говяжий Фарш, Фарш из Свинины Домашний, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Мишки, Нектарин, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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