Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Таежный Сбор Клюква Сушеная, Абрикос, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника, USN Протеин. Mittagessen: ВкусВилл Треска Филе, Омлет с Молоком, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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