Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 122,24g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 36,58g.
Mittagessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Roasted), 365 Organic Tahini, Kirkland Signature Imported French Brie, Alfalfa Sprouts, Pure Water Grown Bean Sprouts, Giant Eagle Fresh Broccoli Florets, Cauliflower, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. mehr...
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333 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Leafdragons's Gewichtsverlauf
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