Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Tre Mulini Piadina Integrale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca . Snacks/Sonstiges: Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Nettarine. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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