brandylentz4's Notizen, 27 Jul 21

Woo!
77,4 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
1931 kcal Fett: 79,50g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 188,72g.   Frühstück: Great Value Original Beef Jerky, Latte Coffee. Mittagessen: Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Abendessen: Chow Mein or Chop Suey, Cuisine Solutions Char Siu Duck, Kikkoman Oyster Sauce, Frieda's Chinese Broccoli (Gai Lan). Snacks/Sonstiges: White Rice, Won Ton Soup (Wonton), Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Coca-Cola Cherry Coke. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
good going! 
27 Jul 21 vom Mitglied: erikahollister

     
 

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