Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 78,89g.
Frühstück: Water , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Jet's Pizza Thin Crust Pizza (Large), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Rose Wine, Martini, Alesmith Speedway stout, Fresh Thyme Petite Spinach Strawberry Salad. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Daily steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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