Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 105,60g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 251,77g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Brokoli, Bakso Ayam, Nasi Putih, Bakwan. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Sapi Giling, SuperIndo Beef Rolade, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Mendoan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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