Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu. Mittagessen: Mie Cina Chow Mein. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Via Silvia's Gewichtsverlauf
|