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3 dias comiendo torta del cumple de mis hijos..de lo quedó el findesemana..lo bueno es que despues vuelvo a mi peso normal 😁 eso es lo que me puso contenta.
me pese..y fue apenas 1 kilo y medio que subi. y depsues baje el doble😄.
la verdad que ya no cuento calorias...
el hecho de hacer ayuno inter. mi cuerpo entra en cetosis..y hasta bajo casi 1 kilo durmiendo😅
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56 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 23,24g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Pan de Harina de Avena. Abendessen: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Sanissimo Salmas , En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Gourmet Cacao Amargo , Nestlé Leche Nido Buen Día, Pan de Harina de Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
De cuántas horas haces ayuno?
27 Jul 21 vom Mitglied: hoe.kage
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De 16hrs.
Normalmente mi ultima comida es a las 18:30 o 19:00 hrs. (Tomo once) no ceno
27 Jul 21 vom Mitglied: simpson.anne
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simpson.anne's Gewichtsverlauf
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