Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1562 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Ovo, Ipanema Creme de Ricota, Bananas, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Porto Alegre Queijo Mussarela, Uvas, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido. Abendessen: Morangos, Uvas, Frutap Iogurte Natural , Natural Life Semente de Chia, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará . Snacks/Sonstiges: Bolacha de Arroz, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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536 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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