Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 92,10g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: 妙可蓝多 芝士片, 中年少女 花生酱, 橄榄油, 煎鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. Mittagessen: 海底捞 麻辣香锅调味料, 仲夏夜 即食鸡胸肉丸, 豆腐, 菠菜, 豆腐皮, 娃娃菜, 红薯／地瓜. Abendessen: 炒河粉. Snacks/Sonstiges: 空空脆薯饼 薯片, 苹果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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