Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 51,78g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Вкусвилл Лосось (Сёмга), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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