Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 82,62g.
Frühstück: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 다신샵 곤약상회 곤약설기 치즈. Mittagessen: 단백질과자점 요거크림바. Abendessen: 포켓샐러드 불고기샐러드, 쌈무, 쌈장, 오이고추, 배추, 호박잎, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 천도복숭아, 곰곰 곤약젤리(와일드망고), 아몬드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seohyun0107's Gewichtsverlauf
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