Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Сырники на кокосе, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ростик'c - KFC Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Шефбургер, Vитамин Мексиканская Смесь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 20%, Творожные булки, Суп Куриный с Вермишелью, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|