Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: FITKIT Protein Cookie Coffee, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. Mittagessen: Rummo Макароны без Глютена, Agama Креветки Королевские, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Abendessen: Яйцо-Пашот, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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