Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
86,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 35,71g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 75,34g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки, Рис с Овощами. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дыня. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|