Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 71,11g.
Frühstück: Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Ля Фантази Овощи Запечённые, Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Sonstiges: Cofix Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Дыня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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