Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Möhren, Radieschen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Grapefruit. Mittagessen: Rügenfisch Lachs Snack, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken Fettarm. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Edeka Süßkartoffel-Pommes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Chiefassassin's Gewichtsverlauf
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