Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 209,29g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, E.Leclerc Pain de Campagne , Nestlé Ricoré Bonjour. Mittagessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chantegril Steack Haché 15% MG, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: 1664 Bière (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
V.a.v.a C’est bien tu vas y arriver doucement mes sûrement reste bien motivé 👍 je te souhaite de passer une bonne journée 😘🤝☀️💪
28 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono7700. J'espère que ta journée a été bonne aussi. Passe une belle soirée.
28 Jul 21 vom Mitglied: v.a.v.a
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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