Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2014
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61,7 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 23,09g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, TiP Rohkost Salat-Mix, Zucchini, Gurke (Geschält). Abendessen: Tomaten, TiP Rohkost Salat-Mix, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mandyli's Gewichtsverlauf
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