Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 76,44g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 123,07g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Помидоры Черри, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Владимирский Стандарт Карпаччо, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Buitoni Piccolinis Prosciutto. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|