Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 118,02g | Kohlh: 232,65g.
Mittagessen: Senape, Insalata Mista, Fresche Fette Petto di Tacchino, Pane Bianco. Abendessen: Semifreddo, Moretti Birra 4,6%, Beretta Salamini Piccanti, Esselunga Pizza alle Verdure. Snacks/Sonstiges: Fragole, Land Yogurt Colato Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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