Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
83,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Майонез, Гурманика Щи с Курицей. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Кубаночка Кабачковая Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин, Карусель Котлета Домашняя, Schneller Колбаса Балыковая, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|