Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 106,96g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Яйцо, Scitec Nutrition Протеин, Лавка Традиций Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Яготинский Сыр Чеддер, Яйцо, Prof Food Лаваш Вірменський Тонкий Жито, Телятина. Abendessen: Take Take Батончик Какао-Кокос, Комбуча, McDonald's Чикен Ролл без Соуса . Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Протеиновый Батончик, Сливы, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lara8616's Gewichtsverlauf
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