Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые, Груша, ВкусВилл Ряженка 4%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий, Гречка Отварная, Овощи Гриль. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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