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konsumsi,1800 kkal,bersepeda
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 88,96g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Lactona Susu Skim Bubuk, Ketupat, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Jeruk, Rengginang, Ikan Bandeng Goreng, McDonald's Chicken Wings, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Maildoang's Gewichtsverlauf
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