Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 159,37g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: Zucchero, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes. Mittagessen: Sale, Tre Mulini Farfalle, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pasta Reggia Penne Rigate, Masina Sfilacci di Equino, Lidl Panino al Formaggio. Abendessen: Conad Insalata Classica, Milbona Skyrella, Pini Bresaola Sottofesa, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica 50%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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