Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
43,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 52,98g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Абрикос. Mittagessen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Наши Кулинары Суп Грибной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Магнит Банан, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|