Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 10,07g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 33,78g.
Frühstück: فول سوداني. Mittagessen: بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة, ارز ارز بالشعريه , فخذ الدجاج (دبوس) المشوي أو المخبوز. Abendessen: 7Up 7UP. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mona Tarek's Gewichtsverlauf
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