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nem estou acreditando. 5 kg em 14 dias!!😍😍
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89,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Café, Borrussia Morcela Preta, Ovo. Mittagessen: Milho, Cenouras, Abóbora Cabotia, Calabresa, Maminha. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cenouras, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Sonstiges: Bananas, Mamão Formosa, Chá (Infusão), Bolo de Fubá. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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linamra's Gewichtsverlauf
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