Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Köfte, Fırında Patates. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antebrachium's Gewichtsverlauf
|