Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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118,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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814 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 106,34g.
Mittagessen: Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium) , Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Warburtons Sandwich Thins. Abendessen: Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Walkers Quavers (16g). mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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gemmaallen177's Gewichtsverlauf
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