Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Помидоры, Chikalab Шоколадные Дропсы, Дыня, Савушкин Молоко 1,5%, Bionova Овсяная Каша. Mittagessen: Черника, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Chikalab Паста Белая с Кешью. Abendessen: Евроопт Персик, Почки, Кабачок, Фермер Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген, Alpro Coconut Milk, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Fuze Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinkakat86's Gewichtsverlauf
|