Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Heinz Mayonnaise, McDonald's Gitterkartoffeln , McDonald's Home Style Crispy Chicken . Abendessen: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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