|
Заметила за собой, что чаще всего заношу измерения веса, когда он снижается. Когда он повыше, я пропускаю отметку здесь. Так вот, сегодня утром вес был 60,75. Вчера напилась вина, наелась суши и умяла два огромных мороженных… и все это на ночь 😩 Сегодня привес и плохое самочувствие.
…Не надо так, Наташа)))
А сегодня опять какой-то вечерний зажор. Фисташки, вяленный манго и тд… Видимо, организм пытается восстановиться после излияний.🤔
|
60,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Высший Вкус Паштет "Грибной", Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Зеленая Точка Смузи Детокс , Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Abendessen: Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Чернослив в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
я вообще год как пишу только минус, хоть сто грамм но это достижение, а плюс это так расслабон значит ...с другой стороны существенных привесов не было а после гулянок +1 кг который уйдет на 3 день не виду смысла писать ... взвешиваюсь каждый день четко, сейчас вот 2 месяц нет ни + ни - ...потому просто отдыхаю
28 Jul 21 vom Mitglied: Пантя
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Gewichtsverlauf
|