Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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87 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 113,68g.
Abendessen: Tirolez Queijo Minas Padrão, Sinhá Flocão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Leite Integral, Bolo de banana com chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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