|
puasa kamis
|
85,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 88,10g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Madurasa Madu, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Kopi, Opak, Mie Ayam. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.iwank's Gewichtsverlauf
|