Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 17,81g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Tapioca, Café, Banana Prata, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Isabela Macarrão, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates. Abendessen: Zaffari Pão Cacetinho, Café. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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