Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: 夏进 浓缩牛奶, 煮鸡蛋, 贝贝南瓜. Mittagessen: 水餃, 橄榄油, 茄子, 豆角, 贝贝南瓜. Abendessen: 烧鸡（不吃皮）, 豆腐, 魔芋丝, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）. Snacks/Sonstiges: 缤善 坚果棒, 徐福记 鸡蛋煎饼. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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