Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: Сахар, Гренки Домашние, Vici Лосось Слабосоленый, Летний День Молоко 3,2%, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Base Bar Протеиновый Батончик, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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julsmor's Gewichtsverlauf
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