Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Виноград, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Mittagessen: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Омлет с Молоком, Лента Форель Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Velada Аджика Домашняя , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Starbucks Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Башкирское Мороженое Мороженое Пломбир из Сливок Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|