Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Кофе, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Молочный. Mittagessen: Oreo Печенье, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Кофе, Кубанская Буренка Сметана 25%, Винегрет, Хлеб Молочный, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Кофе, Винегрет, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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