Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
43,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Абрикос, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Наши Кулинары Суп Грибной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Abendessen: Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Ряженка 2,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Магнит Персик, Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|