Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Окей Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, President Творог Домашний 5%. Mittagessen: Чуду, Карусель Котлета Домашняя. Abendessen: San Bonsai Кунжутный Соус, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Желтый Сладкий Перец, Лента Авокадо Хаас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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