Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 114,12g.
Frühstück: Olivenöl, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Vemondo Bio Hafermilch . Mittagessen: Gekochtes Ei, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Be Light Light-Käse, Aldi Kochschinken, Kellogg's Choco Krispies , Milfina Milch 1,5% Fett. Abendessen: McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Ditsch Laugenbrezel (80g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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