Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 114,51g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 40,94g.
Mittagessen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Арбуз, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Малина, Смородина Красная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Сырная Долина Сыр Сметанковый, Приготовленные Грибы, Кальмар Отварной, Петелинка Шашлык. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга 750207ОВ's Gewichtsverlauf
|