Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники. Mittagessen: Томатная Паста, Люля-кебаб, Ризотто с грибами, Арахис, Дыня Торпеда. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nathings's Gewichtsverlauf
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