Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 98,01g.
Frühstück: Onions , Mushrooms , Egg (Whole), Egg White, Low Fat Milk, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Wellington's Tomato Sauce, Tomatoes. Mittagessen: Brown Rice, Broccoli, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Chicken Breast. Abendessen: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Bovril Beefy, Cheddar Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Butternut Soup. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max, Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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