Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Valsoia Yosoi Vaniglia, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Burro di Arachidi, Orto d'Autore Marmellata . Mittagessen: Pane Bianco, Findus Zuppa Leggera , Parmigiano Grattugiato, Prosciutto Cotto. Abendessen: Jocca Fiocchi di Latte, Parmigiano Grattugiato, Findus Zuppa Leggera . Snacks/Sonstiges: Mela, Lavazza Caffè Ginseng, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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